纽瑞优：育儿知识分享|1-6个月宝宝的育儿要点

“育儿”是门大学问，需要学习的知识太多了！今天和大家分享1-6个月宝宝的育儿养护建议，希望可以帮助新手爸妈顺利应对和过渡。

第1个月育儿关键词：母乳喂养

月子里的宝宝长得快、胃容量小，吃奶频繁，基本2个小时左右吃奶一次。

养护建议：

①宝宝出生后尽早哺乳，剖腹产妈妈可以采取“半躺式哺乳姿势”，妈妈舒服宝宝也吃得好。

② 开奶后规律喂养，基本1-2小时喂奶一次，两侧轮着喂，吃不完的母乳用吸奶器吸出来，避免堵奶发生乳腺炎。

③ 每次喂奶后拍嗝，减少溢奶、吐奶和肠胀气等。

④ 非母乳喂养的宝宝，按配方奶喂养建议，正确地给宝宝喝配方奶。

⑤ 观察宝宝大小便情况，及时更换纸尿裤，做好护理，避免出现红屁屁。

第2个月育儿关键词：二月闹

满月后，宝宝变得爱哭闹了，这个阶段哭闹原因可能是：肚子饿了、拉了、想抱抱、身体不舒服等，主要原因是肠胀气。

养护建议：

① 出现肠胀气及时“排气”， 如做排气操、飞机抱、热敷等。

② 预防肠胀气：避免吃进去过多空气，喂奶方法和姿势正确、喂奶后拍嗝、避免受凉、母乳妈妈自己饮食中少吃胀气食物。

第3个月育儿关键词：睡眠

到了这个阶段，宝宝的各种睡眠问题开始突出：抱睡、奶睡、频繁夜醒等，养成规律作息的习惯很关键。

养护建议：

① 建立规律作息：吃-玩-睡

② 宝宝一旦出现想睡觉信号，如揉眼、打哈欠、眼神呆滞等，就尽快让宝宝睡觉。

③ 睡觉时可以裹襁褓或穿睡袋，“适当束缚”的感觉有助减少惊醒。

第4个月育儿关键词：厌奶

3-4个月，有些宝宝会出现不专心吃奶、吃吃停停，或者拒绝吃奶，很长时间不吃奶也不饿，但夜奶吃得频繁等，这种情况是宝宝可能处于“厌奶期”了。

养护建议：

① 当宝宝不想吃时，不要强行喂。

② 适当拉长两次喂奶的间隔，喂奶时尽量减少周围环境中的干扰。

③ 白天适当增加宝宝消耗，如醒着时多陪宝宝玩，练习趴着、翻身等。

第5个月育儿关键词：出牙

一般宝宝在4-6个月开始长牙，不仅口水增多、爱吃手、爱乱啃东西，而且还由于牙龈肿胀不适会哭闹多、情绪烦躁、不好好吃奶、夜醒次数变多。

养护建议：

① 做好嘴巴周围皮肤护理，避免出现口水疹、淹脖子。勤擦口水、勤清洗并涂抹婴儿护肤霜，围戴口水巾并勤换洗。

②准备咬胶玩具、减少吃手，也有助促进牙齿萌出。

第6个月育儿关键词：添加辅食

建议满6个月开始添加辅食，遵循辅食添加原则逐渐尝试。

养护建议：

① 辅食一般由强化铁婴儿米粉开始，适应米粉后，再逐渐添加其他果泥、菜泥等。

② 每添加一种食物观察是否过敏，容易过敏的食物推迟添加，尤其父母有过敏体质的更要多注意。

③ 辅食质地逐渐增加，从糊状辅食-小颗粒辅食-块儿/条状辅食等，逐渐锻炼宝宝的咀嚼能能力和自主进食能力。

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