过年疯忙大扫除，这里也别忘了要扫一下！

　　生活中，每天忙着工作、忙着照顾孩子和家人，有时候放假真的只想放松，什么都不做。但，累积了一年的隙缝脏污，堆积如山的杂物，眼不见为净的逃避了一年，总该负起责任，好好整理一番吧！

　　岁末年终，大家开始大扫除了吗？ 赶紧招唤家人，一起卷起袖子动起来吧！从客厅、厨房到卫浴，从纱窗到皮夹、抽屉、衣橱，设定清理打扫的时间与标准，把家里收拾得干净整齐。

　　家里杂物少了，整齐摆放，空间看起来就清爽，也象征新的一年，是一个崭新的美好开始。

　　学会断舍离，让自己充满「正能量」

　　居家清洁打扫，除了学会清洁撇步和收纳技巧，还必须学习「断舍离」。

　　《断舍离》作者告诉大家：「断」＝断绝不需要的东西，「舍」＝舍去多余的废物，「离」＝脱离对物品的执著。

　　人的生活空间，其实每一坪都是非常昂贵的，岂能用来堆积杂物？把空间用来堆积杂物，生活的空间就会被排挤，然后人们却很委屈无奈的使用那仅有的小空间。

　　何谓杂物？就是一年以上没使用过、堆在那等待哪一天可能用得上、舍不得扔的纪念品、过期但未处理的垃圾…等。清出家里的杂物，妥善地分类丢弃或回收，你会发现家里的空间，瞬间变大很多。

　　以往总是塞满东西的柜子，瞬间多出一半的空间。以前找东西都得翻箱倒柜，还会边骂边回想：我明明上次在哪里有看到啊！怎么这次会找不到呢？经过断舍离之后，很多找不到、被遗忘在角落的东西，都自动出现了。

　　边丢东西边整理，从此之后，老公不再问：老婆我那件黑灰色衬衫放在哪里？小孩不再追着妈妈问：妈妈我的袜子放在哪里？妳有没有看到我的篮球衣？

　　医学证明，人的身心是相连的。自己看得见的地方，是带来正面情绪还是浮现负面情绪，对身体健康带来影响。所以，当内心看到光洁亮丽的家，内心会有觉一股豁然开朗的全新感受，空间的整齐度、生活的规律感，有「秩序」会让人产生安心放心、不慌乱。

　　除了空间整理，「心」也要跟着《断舍离》

　　整理居家环境，可以放大你的生活空间。那，梳理自己的心，肯定也能放大视野，改变观点。

　　告别上一年，新的一年是新的开始，先不用急着期许自己能在事业上闯出什么火花、改进什么缺点，让自己肩上的压力永远都很大。而是应该先抛弃过去、放下恩怨，和自己与他人重新和好。静心感受，哪些人事物，对现在的自己来说已不再适合，那就该勇敢地放下、放手了！

　　抛下过去的旧思维、旧想法，才能迈开大步的勇敢往前走。当内在的观点改变了，心态、心境也会跟着不同，才能为新的一年带来新的气象！当身体里拥有正能量，内心也会充满新动力。不过就是动手丢东西，却有这么大的魔法。何不现在就开始动手清理呢！