居家物品摇身一变成玩具！一岁宝宝超爱的几种亲子游戏轻松玩

　　一岁宝宝正在发育的黄金时期，只要透过简单的宝宝游戏，就能促进他们大脑与身体的发育，良好的互动也能让亲子关系更融洽，简单利用家里常见的物品，不用买玩具，也能让宝宝玩得开心，甚至锻炼身体肌肉、感官和创造力。

　　腹部时间 Tummy Time！

　　还没学会走路，甚至是坐起来之前，宝宝可说是“爬虫类”，锻炼腹部，不但可以增强上半身的肌肉，还帮助宝宝达成翻身或是爬行等动作。在宝宝清醒，有大人在旁看护的情况下，让宝宝腹部著地趴著。宝宝可能不喜欢趴著，或是觉得不舒服，可以利用一条简单的手帕，吸引他们的注意力：

　　将轻飘飘的手帕从宝宝的上方丢下，落在宝宝的背部，再慢慢地将手帕从宝宝身上拿下来。也可以在宝宝露出的肌肤上轻轻抚过，让他们感受织物的材质。

　　跟宝宝说：“感受一下风，手帕飞起来了！”轻轻向手帕吹气，让手帕飞起又落下。

　　拿起手帕在宝宝面前飞舞，看宝宝的眼睛是否有跟随著手帕移动，并引诱他们做出“抓”的动作，一边锻炼宝宝的腹部。

　　也可以将宝宝喜欢的玩具或是一面镜子放在他们面前，鼓励他们伸手去拿，逐渐引导爬行的动作。

　　不要看简单趴著的动作，宝宝可是要用到全身的力量，腹趴这个动作，也助于颈部和上身肌肉的发育，防止扁头的风险。

　　居家物品和家务变成宝宝玩具

　　一岁宝宝其实不需要太华丽的玩具，也可以玩得开心，只要家长有给予适当的引导，教他们如何游戏，平凡的居家物品也能成为玩具！例如：在地板上滚动胶带，用漏勺、汤勺舀水，把筷子、汤匙当成鼓棒，挤压塑胶杯子，让它变型，发出声音、在米桶里放入小玩具，让宝宝的手伸进去探索找出来，让孩子握著床单的一小角，上下移动让床单制造波浪

　　不只是让居家物品成为玩具，做家务也能成为一个游戏，利用一些歌曲，或是套上一些夸张的肢体语言，就会让孩子爱上做家事，当然当孩子完成家务，不论做得好不好，都要给他一个大大的鼓励！有什么家务是适合宝宝做的呢：

　　替植物浇水

　　给宝宝一个装水的小塑料杯，或像拿宝特瓶戳洞，并教宝宝如何给植物浇水。建议替较低矮的或是可以移动的植物。

　　擦桌子

　　吃饭前要好好地把桌子擦干净？把这个任务交给孩子吧，给宝宝一条抹布，可以让它把桌子当画布在挥洒。

　　收玩具

　　收玩具的过程中，可以当作丢丢乐的游戏，或是一边教导孩子辨认颜色，把不同颜色或形状的玩具分类。

　　Messy Play 训练自律和创造力

　　一岁宝宝正好是口腔期，会透过嘴巴去探索并得到满足，看到什么东西都想咬，有时候也不确定市售的玩具，是由什么原料制成，最安心的玩具，就是自制的最安心！

　　所谓的 Messy Play ，就是个会制造有点小脏乱的游戏，没有任何规则，就是利用身边的材料，让孩子主导、发挥创意的“乱玩”，刺激宝宝的感官和创意力。

　　可以使用的材料（可食用）：义大利面、米、面粉、干麦片、鲜奶油

　　大孩子可用的材料（不可食用）：沙子、书页、颜料、泥巴

　　这个游戏看似是在制造脏乱，增加爸妈的家务负担，但其实是锻炼孩子自律的好机会喔！就像蒙特梭利教育中的“有限度的自由”，告诉他们可以玩乐的范围，当他们超出限定的游戏区时，一定要坚定且温柔的带他们回到规定的区域内。小朋友一定会喜欢丢东西，但与其告诉他们不能丢，不如告诉他们可以丢哪里，游戏结束后，不要忘记带著孩子一起收拾，让宝宝了解他也有维持环境的责任。

　　爸妈的任务，除了看顾孩子确保他们的安全，还可以在一旁观察宝宝的喜好，了解宝宝喜欢什么样的材料、触感，在他玩耍的时候也可以在一旁多多提问，增加互动。